Правильное питание, диета, похудение - очень актуальные темы для аудитории. И это не случайно, потому как проблема лишнего веса и ожирение становятся серьезной угрозой для здоровья все большей части населения. Слишком много опасных заболеваний ассоциировано с этим состоянием. Большой живот и другие эстетические проблемы- это лишь вершина айсберга, за которой скрываются серьезные проблемы со здоровьем. Различные диеты и правила правильного питания основаны на простых физиологических законах.