Топ-5 добавок спортивного питания.
Спортивное питание - это питательные микро- и макро- элементы, которые помогают организму справляться с высоким уровнем физических нагрузок.
Возможны случаи индивидуальной непереносимости.

• Белковые смеси
• Аминокислоты
• Казеин
• Предтренировочный комплекс
• Восстанавливающий комплекс
• Витамины
• Хондропротекторы
Спортивное питание не является полноценной заменой повседневного рациона. Значимый эффект от приема добавок спортивного питания наблюдается только при условии адекватного рациона питания и грамотно построенном тренировочном процессе.