Ведущий проекта Доктор Спорт (Денис Михайличенко) покажет тренировку для новичка в тренажёрном зале.
Эта тренировка подойдёт вам, если:

• вы в тренажёрном зале в первый раз
• у вас был большой перерыв в ваших занятиях в тренажёрном зале
• у вас есть время заниматься в тренажёрном зале только один или два раза в неделю.

Данная тренировка рассчитана на первые 4-5 недель занятий.