Есть или не есть после шести вечера? Вопрос, которым задаются многие. Сегодня я расскажу, можно ли похудеть на несколько кг, если не есть после 6 вечера. Я знаю, что споры по этому вопросу идут долгие годы, разные диетологи дают разные советы, отзывы худеющих тоже расходятся во мнении. Что же делать, кому верить? Если сейчас вы хотите убрать лишний вес, нормализовать здоровое питание за счёт ограничения еды после 18.00, то посмотрите это видео до конца. Вы получите ответ на вопрос.