Если интересует вопросы о похудение, например: Как похудеть? Как кто-то похудел, или нужна ли мне диета, или может вообще мне можно обойтись без диет?
То в этом видео Доктор Спорт ответит на вопросы: как контролировать результаты диеты, питания, снижения веса, похудения, и мы вместе разберемся как сбросить вес используя правильное питание ( пп ) и верно анализировать изменения в своем внешнем виде. Составим абсолютно правильный подход к контролю результатов диеты. В этом нам помогут весы, сантиметр, фото, калипер.Контроль результатов диеты и питания- это важный инструмент, который позволяет правильно оценить своё меню с просчитанным количеством белков жиров и углеводов.