ТРАВМЫ И СРОКИ РЕАБИЛИТАЦИИ

ТРАВМЫ И СРОКИ РЕАБИЛИТАЦИИ

В этой статье речь пойдет о средних сроках восстановления после травм.

Работа спортивного врача (врача команды) постоянно требует анализа основных показателей травматизма:

• Встречаемости травм
• Причин
• Эффективности мер профилактики
• Прогнозы и сроки реабилитации

Сразу хочу отметить, что в вопросах реабилитации есть очень много индивидуальных особенностей, начиная от природы возникновения самой травмы и заканчивая персональными данными спортсмена. Сроки реабилитации могут варьировать в значительных диапазонах, но есть примерные прогностические ожидания.

Средние сроки восстановления после некоторых травм и оперативных вмешательств:

• Надрыв мышц - 21 день
• Резекция части мениска - 45 дней
• Пластика ПКС - 6 месяцев
• Надрыв связок голеностопного сустава - 14-21 день
• Разрыв связок голеностопного сустава (оперативное леч.) - 6 недель
• Разрыв ахиллова сухожилия (оперативное лечение) - 5-6 месяцев
• Пластика паховых колец - 35-45 дней
• Надрыв боковой связки коленного сустава - 21 день
• Подвывих плеча - 25-30 дней
• Вывих плеча – 2-6 месяцев
• Перелом костей носа - 14 дней
• Оперативное удаление грыжи Шморля - 45-55 дней
• Аппендэктомия - 45-55 дней
• Лапароскопическая аппендэктомия - 35-45 дней

Данные показатели сроков реабилитации подходят для спортсменов-любителей и указаны исходя из статистических ожиданий (при условии стандартных методик лечения), а также на основании личного опыта.

Почему для спортсменов-любителей? У профессионалов - совсем другая история…

Целые бригады врачей, массажистов и реабилитологов следят и всячески стараются сократить время восстановления, сотни методик, средств и способов, которые направлены на быстрое возвращение спортсмена в строй. Это и есть основное отличие «гражданской» медицины от медицины спортивной! Спортивного врача не спрашивают: «Вылечите?», ему задают вопрос: «КОГДА?!».

Надеюсь, что эта информация была для Вас интересной и полезной. Если Вы хотите узнать больше о средствах, методиках и способах реабилитации в профессиональном спорте, которые Вы могли бы включить в свой арсенал, то ставьте лайк, делайте репост этой записи и пишите в комментарии Ваши вопросы.

Здоровья и успехов Вам в спорте!

Ваш Доктор Спорт!