В этой статье я расскажу о плане действий, когда болит спина. В остром периоде, когда болит спина, если, как говорят пациенты, только «прострелило», и каждое движение сопровождается болью, это, так называемый, острый период.

Так вот в остром периоде лечение сводится к тому, что:

• Во-первых, необходимо провести противовоспалительную терапию (обычно используют НПВС). Так как боль возникает на фоне отека корешка спинномозгового нерва, то именно с этим отеком и надо бороться.
• Во-вторых, необходимо обеспечить покой, для того чтобы избежать контактного воздействия на воспаленный корешок спинномозгового нерва.

Когда острый период заканчивается, пациенты обычно перестают уделять внимание вопросам здоровья спины. Но это и является главной ошибкой и причиной, по которой боль в спине возвращается снова и снова, чаще и чаще и с каждым разом становится все сильнее и продолжительнее.

Как правильно лечить боль в спине?

С острым периодом боли в спине все достаточно стандартно, а вот после того, как острая боль прошла, наступает период ремиссии, и очень важно принять правильные меры, для того, чтоб боль больше не возвращалась, и периоды обострения были как можно реже или ушли совсем. Иначе с болью в спине бороться придется уже при помощи оперативного вмешательства, т.е. операции на позвоночнике.

Для того, чтоб этого не допустить необходима дисциплина и мотивация. К сожалению, ко многим пациентам она приходит слишком поздно, поэтому я бы очень хотел, чтоб мои слова были услышаны вовремя, пока еще не поздно что-то изменить. Необходимо в своей повседневной жизни и активности минимизировать, а по возможности исключить факторы, которые негативно влияют на здоровье спины. Это может быть сидячий образ жизни, неправильные (травматичные) нагрузки на структуры позвоночника и его мышечного корсета, лишний вес или даже банально неправильный матрац. От дисциплины будет зависеть и результат лечения, прогнозы и состояние здоровье.