Добро пожаловать

Ваша почта

Введите почту, которую вы указали при регистрации, на нее будет выслана инструкция.

Вы успешно записались на консультацию

В ближайшее время Мы с Вами свяжемся, чтобы согласовать удобное для Вас время.

Сменить пароль

Статьи

Кинезиотейпирование в спорте

Кинезиотейпирование в спорте

Кинезиотейпирование в спорте

Кинезиотейпирование - метод профилактики или лечения травм опорно – двигательной системы с помощью кинезио тейпа. Кинезио тейп - эластичная клейкая лента, выполненная из 100% хлопка и покрытая клеящим слоем на акриловой основе. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от своей первоначальной длины. История метода.

Разработан в 1973 году японским врачом мануальным терапевтом Кензо Касе. Особое признание и распространение метод получил после Олимпийских игр в Сеуле 1988 года, где показал свою высокую эффективность.

Показания:

  • Посттравматические болевые синдромы
  • Ушибы мягких тканей
  • Повреждение сухожильно-связочного аппарата; Ахиллобурсит
  • Неврологические проявления остеохондроза поясничного отделов позвоночника
  • Мышечно - фасциальные болевые синдромы; Противопоказания
  • Индивидуальная непереносимость
  • Открытые раны и трофические язвы
  • Экзема.

Механизм действия кинезиотейпинга:

При травме ухудшается отток лимфатической жидкости. Соответственно, давление лимфы на болевые рецепторы, вызывает болевые ощущения. Кинезио тейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль. Кинезио тейп увеличивает межтканевое пространство!

Лечебный эффект тейпов:

  • Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей
  • Уменьшение болевого синдрома
  • Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке; Выравнивание фасциальных тканей
  • Усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов
  • Нормализация функции суставов
  • Вид наложения кинезио тейпа
Механическая коррекция

заключается в формировании позиционирования мышцы и сустава с целью генерации сенсорной стимуляция за счет комбинации напряжения и давления полосок, что приводит к саморелаксации мышцы (например, миофасциальные боли, хроническое перенапряжение мышц, профилактика смещения надколенника и др.).

Фасциальная коррекция

она отличается от вышеприведенной отсутствием давления внутри полоски и заключается в смещении кожи над фасцией. В качестве примера можно привести восстановление мышц после оперативного вмешательства.

Связочно-сухожильная коррекция

создание очага гиперпроприоцептивной стимуляции в самом очаге повреждения. Пластырь наклеивается от места прикрепления связки, к его началу, с максимальным натяжением, что, соответственно ограничивает объём движений, т.е. при повреждении, допустим, собственной связки наколенника, ахиллова сухожилия и др.

Послабляющая коррекция

формирует дополнительное пространство над очагом воспаления с целью снятия внутритканевого давления, снижения болевого порога (декомпрессия зоны повреждения). Чаще всего используются I-полоски или без отверстия по середине, со смещенным центром натяжения. Допустим, острый период мышечной травмы с выраженным отеком.

Функциональная коррекция

служит для облегчения сгибания в суставах. Тейпы наклеиваются без натяжения в максимальном сгибании или разгибании суставов рук и ног.

Лимфатическая коррекция

используется для усиления лимфодренажа из области отека ткани. Веерообразные полоски наклеиваются с различным натяжением 0-20% лучами в сторону лимфоузлов, а основание – без натяжения на область лимфоузла. Как правило при острой травме.


Если данная статья Вас заинтересовала и появилось желание узнать более подробно о механизме действия и результатах практического использования, тогда ставим посты, а мы подготовим для Вас видео.


Здоровья и успехов Вам в спорте!

Ваш Доктор Спорт!

Оригинал и автор: Доктор Спорт
10 мая 2015

Заявка на консультацию

manager
Маргарита Любимова
Поможет решить вашу задачу
телефон: +7(918)903-11-22
*поля обязательные для заполнения Написать в Telegram Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности







Telegram youtobe vk