Восстановление после пластики задней крестообразной связки (ЗКС) включает в себя реабилитационные мероприятия и лечебные процедуры, направленные на восстановление силы, подвижности и функциональности коленного сустава. При этом важно учитывать индивидуальные особенности пациента и рекомендации врача. Вот некоторые общие аспекты реабилитации после пластики ЗКС:

1. Ограничение нагрузки и реабилитация:
   
   • Упражнения для укрепления мышц: Реабилитолог разрабатывает программу упражнений для постепенного укрепления мышечного корсета коленного сустава.
   • Упражнения для улучшения мобильности: очень важно корректно и своевременно восстановить объём движения в коленном суставе. Нельзя «обгонять и «отставать» от рекомендованных сроков по достижению нужных углов сгибания в коленном суставе. Затянутые сроки восстановления объёма движения чреваты образованием контрактур и ограничением подвижности коленного сустава. Если слишком усердно и с опережением графика увеличивать угол сгибания, то можно повредить имплант (порвать или растянуть) и из-за этого будет потеряна стабильность капсульно-связочного аппарата коленного сустава.
   • В начальной стадии после операции требуется максимальная защита импланта от повреждения, для этого создают ограничение подвижности (иммобилизацию) при помощи тутора или ортеза.
   • Первое время после операции необходимо соблюдать максимально щадящий режим и избегать физических нагрузок.
2. Лекарственное лечение:
   Применение противовоспалительных препаратов и анальгетиков для управления болью и воспалением.
3. Лечебный массаж и мануальная терапия:
   
   • Лечебный массаж может помочь в уменьшении мышечной напряженности и улучшении кровообращения в области колена.
   • Мануальная терапия может быть применена для улучшения подвижности сустава.
4. Программа постепенного возвращения к физической активности:
   Очень важно строго и дисциплинированно соблюдать все рекомендации из индивидуального плана реабилитации.

Важно помнить, что эффективность реабилитации может зависеть от степени повреждения, общего состояния здоровья, строгости и дисциплины в соблюдении рекомендаций реабилитолога.
Каждый случай уникален, поэтому реабилитационная программа должна быть адаптирована к индивидуальным особенностям пациента.
За более подробной информацией и рекомендациями вы можете обратиться к специалистам нашего проекта.